2011. február 10., csütörtök

A bemelegítés!

A verseny előtti bemelegítés áldásos következményeiről, azokat akik maguk is űztek valamilyen sportot versenyszerűen, azt hiszem nem nagyon kell ecsetelni az izmok és ízületek nagy megterhelés előtti megfelelő átmozgatásának fontosságát.
Sajnos sokszor elfelejtjük, hogy ha a kutyánk üldözőbe vesz valamit, attól kezdve igen nagy megterhelésről lehet beszélni, főként, ha a kedvencünk imádja is ezt az üldözéses játékot.
Ha megtörténik ez a 15-20 perces kis "előjáték" ami általában sétálásból kis kocogásból és egy kis örömködésből állhat ami ellazítja és lelkileg is ráhangolja az ebpajtást a megmérettetésre, akkor beindulhatnak olyan folyamatok a szervezetben, amik által:
- az izmok feltöltődnek oxigéndús vérrel és kitolódik a savasodás, ami pl. egy agárversenyen értékes tizedmásodperceket jelenthet
- a szalagok kellőképpen rugalmassá válhatnak
- a szív és érrendszer szép lassan felkészülhet a rendkívüli teljesítményre
- az ízületek kellő mennyiségű ízületi nedvet termelhetnek a tökéletesebb kenés és a megfelelő rezgéscsillapítás érdekébe
- az érrendszer erei kitágulnak a szív könnyebben tud oxigént, energiát pumpálni az izmokhoz.
A természetben ezt a folyamatot a vad felkutatása, becserkészése közben hajtja végre a ragadozó szervezete.
Az agaras ill. kopós stb. vadászatoknál a terepre való kiérkezés és a vad felkutatása közben kerül sor a kutyák akció előtti átmozgatására.
Ha szeretnénk nagyobb teljesítményt elérni vagy csak egyszerüen meg szeretnénk tartani a kutyánk lelkesedését, egészségét egy egy nagyobb futtatás után, érdemes rászánni az időt a kutya bemelegítésének elvégezésére.